Der er fastlagt en række kriterier for, hvordan landets vækstfora skal sammensættes, og hvordan medlemmerne skal vælges.
De regionale vækstfora består alle af 20 medlemmer, der udpeges af regionsrådet. Vækstforum Hovedstaden er, ligesom landets øvrige vækstfora, sammensat efter følgende principper:
Erhvervsorganisationernes medlemmerRegionsrådet har besluttet at følgende organisationer kan indstille et medlem: DI- Organisationen for Erhvervslivet, Dansk Erhverv, Håndværksrådet, Lægemiddelindustriforeningen (Lif). Dansk Byggeri, Tekniq og Dansk Arkitektvirksomheder kan indstille et medlem i fællesskab. På samme måde kan Finansrådet, Forsikring & Pension, Realkreditrådet og Realforeningen indstille et medlem i fællesskab.Uddannelsesinstitutionernes medlemmerUddannelsesinstitutionernes medlemmer skal efter regionsrådets beslutning komme fra regionens tre store universiteter; Københavns Universitet, Copenhagen Business School og Danmarks Tekniske Universitet.Lønmodtager- og arbejdgiverorganisationernes medlemmerLønmodtager og arbejdsgivere repræsenteres efter regionrådets beslutning af henholdsvis Dansk Arbejdsgiverforening (DA) og LO.ObservatørerRegionsrådet har tillige vedtaget, at der kan være observatører i Vækstforum. Markante brancher, der bidrager til vækst og udvikling i Region Hovedstaden, kan dermed opnå repræsentation i Vækstforum. Følgende organisationer kan efter regionsrådet beslutning indstille en observatør: IT-branchen, Landbrug & Fødevarer, Producentforeningen. Akademikernes Centralorganisation og FTF kan i fællesskab en indstille observatør. På samme måde kan Professionshøjskolen Metropol, Professionshøjskolen UCC, Ingeniørhøjskolen i København, Handelsskolen København Nord og Erhvervsskolen Nordsjælland i fællesskab indstille en observatør. Derudover har Det regionale beskæftigelsesråd for Hovedstaden og Sjælland lovgivningsmæssig mulighed for at udpege en observatør.