Drop sovemedicin og beroligende medicin

Nyt materiale med gode råd om søvn og udtrapning af medicin 

​Mange mennesker oplever problemer med at sove og tager derfor sovemedicin eller beroligende medicin. Medicinen kan være vanedannende og kan have bivirkninger. I materialet herunder kan du læse mere om bivirkninger og få information om, hvordan du kan trappe ud af et eventuelt brug af medicinen. Du kan også få gode råd til, hvad du selv kan gøre for at få en bedre søvn - uden medicin. 


I folderen kan du læse om
-      Ulemperne ved at bruge medicinen
- Hvordan behandlingen kan stoppes efter en langsom udtrapning
- Hvad du selv kan gøre og hvor du kan få hjælp
Drop sovemedicin og beroligende medicin”                               Forside -patientfolder-dropsovemedicin 2017.png
        
 I flyeren kan du læse om
- Gode vaner omkring sengetid og hvad der kan fremme en god søvn
- Hvad mad og drikke, fysisk aktivitet og rygning kan gøre ved din søvn
 ”Gode råd, hvis du har svært ved at sove”                                  Forside-infoark-søvnråd-2017.png                        


Redaktør