Jan var udfordret på sine kostvaner og på ikke at få bevæget sig nok - især da han har hjertesygdom og diabetes. Nu er jan blevet meget opmærksom på, hvad han spiser - og han er også kommet i gang med at motionere.
Tidligere tog Niels, der har KOL og hjertesygdom meget medicin og endte ofte med at blive indlagt. Nu er han kommet i gang med at motionere. Det har gjort, at han har fået meget mere luft og stort set ikke har behov for sin medicin til anfald.
Hannes KOL-sygdom gør, at hun ind i mellem har svært ved at få luft. Når det sker kunne blive angst. Hun har nu fået redskaber til at håndtere angsten - og til at få mere luft.