Måske har du brug for at tale med andre
Nogle gange har man brug for at tale om alle de tanker, der kan køre rundt i hovedet. Måske har du ikke én, du føler, du kan gå til, der både vil lytte til og prøve at forstå, hvad du siger.
Hvis det er sådan, du har det, så prøv enten at besøge Børn, Unge og Sorgs eller Børnetelefonens hjemmeside. Begge steder har et forum, hvor du kan skrive med andre børn, chat, brevkasser, og et telefonnummer du kan ringe til, hvis du har brug for en stemme i den anden ende.
Måske ved du, hvad du er bange eller bekymret for; men måske ved du ikke helt hvad det er. Sammen med den voksne kan du finde ud af, hvad det handler om, og hvad der kan hjælpe dig.
Måske er du bekymret for, om det har nogen betydning for din hverdag, at din mor eller far er syg. Hvis du er det, kan det hjælpe at tale med en voksen om det, fx om du stadig kan gå i den samme skole, om vennerne stadig kan komme på besøg, eller om du stadig kan gå til dine fritidsaktiviteter.
Nogle synes, det er rart at tale sammen over en kop eftermiddagste, mens andre hellere vil gøre det i forbindelse med, at familien spiser eller laver andre aktiviteter sammen. Andre kan bedst lide at tale med en voksen, mens man går eller kører en tur. Det er også helt fint.
Det er ikke så vigtigt, hvordan du taler med den voksne, men det kan hjælpe meget at få talt med en voksen, hvis der er ting ved din mors eller fars sygdom, som gør dig bange eller bekymret.