Hofte og bækken Er du gledet eller faldet på hoften, giver det ofte ømhed, og bevægeligheden er nedsat. Hvis du umiddelbart efter skaden kan rejse dig og gå næsten normalt, er det et godt tegn. Brud på hoften vil ofte give en intens, skarp og lokaliseret smerte, og benet vil ofte sidde i en unaturlig position eller vil ikke kunne løftes fra jorden uden hjælp. SideindholdGode rådTag smertestillende medicin: Tag paracetamol og evt. ibuprofen, så længe du har ondt.Se situationen an: Skader kan ofte ses an natten over, da det i de fleste tilfælde ikke vil have nogen betydning for din behandling.Aflast området: Sørg for hurtigt at aflaste og afkøle skaden og følg herefter principperne for førstehjælp til skader.Vær opmærksom på evt. forværring: Ved pludselig forværring 7-10 dage efter en hofte-/bækkenskade, skal du søge hjælp hos din egen læge.Ring til din egen læge kl. 8-16, hvis du:Har betydelige smerter, som ikke lindres af smertestillende (fx hvis du ikke kan sove).Har lette/moderate smerter samt kendt knogleskørhed, eller hvis du er over 70 år.Uden for lægens åbningstid kan du kontakte Akuttelefonen 1813, hvis du:Ikke kan støtte på benet umiddelbart efter skaden.Har en hofte, der er låst, og du ikke kan bevæge benet.Bestil et opkald fra 1813 her.Du kan også bestille et opkald fra Akuttelefonen ved at sende en sms til 1813 med teksten "Opkald". Skriv ikke navn, CPR-nummer eller oplysninger om sygdom eller skade. Du får en SMS-bekræftelse og bliver ringet op, når det er din tur i køen.Ring 1-1-2, hvis du:Har kraftige smerter og betydelig fejlstilling af hoften (benet sidder i en unaturlig position).Har åbent brud (knoglen er synlig igennem huden). Sidst opdateret: 9. januar 2026 Redaktør Akutberedskabet For at kunne sende din besked, mangler du at give dit samtykke. Indtast en gyldig e-mail-adresse. Bemærk: Denne mail er ikke sikker. Din mail må derfor ikke indeholde CPR-nummer eller oplysninger om helbredsforhold.Læs, hvordan du sender sikker digital post Skriv din besked: Indtast din email (skal udfyldes): Hvis du ønsker at vedhæfte en eller flere filer, skal du først logge ind. Opret en profil eller log ind Jeg giver hermed samtykke til, at Region Hovedstaden behandler oplysningerne i min henvendelse (skal udfyldes).Læs vores persondatapolitik Der er ikke registreret en emailaddresse for brugeren/gruppen