Er du gravid, medforælder eller bare nysgerrig på graviditet og fødsel? Så kan du lytte til vores podcastserie To streger – en podcast om graviditet og fødsel.
To streger er en podcast fra Region Hovedstadens fødeafdelinger, skabt af fagpersoner til dig, der ønsker konkret viden om de mange aspekter af graviditet og fødsel – uanset om det er første gang eller femte gang, du står på tærsklen til at bliver forælder.
I en verden, hvor vi kan finde svar på alt online, kan det være svært at skelne mellem den store mængde information, vi møder. I podcasten hjælper vi dig med at navigere i det, så du får konkret viden om graviditet og fødsel, du kan få brug for i din hverdag som gravid og medforælder.
Lyt til første afsnit tidligt i din graviditet
Du kan lytte til podcastserien allerede i tidligt i graviditeten, da første afsnit handler om den tidlige graviditet og de følelser og forandringer, der følger med. Podcasten er et supplerende tilbud til dig udover den fødselsforberedelse, du får tilbudt på dit fødested.
Korte podcastafsnit til en travl hverdag
Med To streger kan du vælge at lytte til hele episoder eller plukke de emner, du er mest nysgerrig på. Er du interesseret i hjemmefødsel, kejsersnit eller måske bristninger? Du bestemmer, og du styrer tempoet. Afsnittene varer alle mellem 20-35 minutter, så du kan nemt lytte til dem, når du er på farten.
Fokus på mental sundhed i graviditeten
I de 10 episoder dykker jordemødrene Eline og June ned i emner om graviditet og fødsel sammen med kollegaer fra vores fødesteder. Du kan blandt andet høre om det akutte og planlagte kejsersnit, når fødselslæge Karen er med i studiet eller få mere viden, når psykoterapeut Line fortæller om de tanker og følelser, der er helt normale under en graviditet, da det er en stor livsforandring. I en graviditet er det ikke kun kroppen, der forandrer sig, men hjernen og hormonsystemet forandres også for dig og din partner.
Tag os i ørerne og lyt til vores faglige eksperter, der giver dig nyttig viden og konkrete råd om graviditet og fødsel.